歯ブラシの雑菌を落とす方法とは

歯磨きにはよく歯ブラシを使いますが、実は、歯ブラシに雑菌が繁殖し、不潔になることがよくあるのです。ですから、そのような雑菌を落とすことが大切です。では、どのようにすれば落とせるのでしょうか。
まず、歯ブラシを使い終わったら、流水でよく洗いましょう。その際には、ブラシの根っこの部分をよく揉んで洗うことが効果的です。
それから、よく水を飛ばして、乾かすように保管することが重要です。乾燥した状態だと、雑菌は繁殖しづらいからです。
また、複数の歯ブラシを保管している場合は、他のものと接触しないようにしましょう。他のものから雑菌が移る可能性があるからです。
それに加えて、定期的に歯ブラシ自体を交換することも大切です。お金がかかるから嫌だ、という方もいるかもしれませんが、しかし、それだけのメリットはあります。ぜひ交換しましょう。
歯ブラシを清潔に保ち、効果的な歯磨きをしましょう。